이런 쉬운 팁과 요령으로 여드름 퇴치하기
여드름은 보통 십대들의 문제로 여겨지지만, 많은 어른들은 여드름으로 고생하는 것으로 알려져 있다.
여드름의 원인과 해결책에 대한 정보는 계속 읽으세요.
여드름 형태가 어떻게 그것을 제거하는데 도움을 줄 수 있는지 이해하라.
때때로 지트를 튀기고 모공을 빼내고 싶은 유혹은 거의 저항할 수 없다.
흰머리가 터지지 않는 것을 견딜 수 없다면 먼저 모공 재감염을 피하기 위해 손과 손톱을 철저히 씻고 깨끗이 닦아야 한다.
제대로 하는 것을 기억하면 여드름을 터뜨려 효과적인 여드름 퇴치 결과를 얻을 수 있다.
여드름을 고르지 않는 것이 중요하다.
여드름을 짜거나 터뜨리면 여드름을 유발하는 박테리아가 주변에 퍼질 수 있다.
또한 자연적으로 치유되는 것을 허락하지 않는다면 겁먹게 될 가능성도 무릅쓴다.
매일 베갯잇을 바꿔 여드름을 막아라.
이 점에 대해 잘 생각해봐.
매일 밤 기름과 흙 속에서 잠을 잔다고 상상해 보라.
린넨과 베갯잇을 항상 청소하고 매일 밤 자고 있는 것을 바꿔야 한다.
여드름 치료를 돕기 위해, 여러분이 섭취하는 고기와 유제품의 양을 반드시 줄이도록 하라.
고기와 유제품에는 피부에 결함을 일으킬 수 있는 호르몬이 있을 수 있다.
치아 미백 제품은 입 주변에 트러블이 생길 수 있으므로 사용을 중단하는 것을 고려해야 한다.
만약 당신이 입 주변에 여드름이 있다면, 아마도 당신은 음식이나 이빨을 닦을 때 사용하는 것에 반응하고 있을 것이다.
특정 구강염, 치아 미백 이쑤시개, 치아 조각은 엄선된 개인에게 여드름을 유발한다.
이 피부는 민감하고 자극과 발작을 일으키기 쉬우므로 입 근처의 피부를 매우 조심스럽게 다루어라.
극심한 온도는 여드름을 악화시킬 수 있다.
조건이 더울 때는 땀을 많이 흘리기 쉽다.
땀을 흘리면 모공이 막히고 자극이 생길 수 있다.
여러 번, 이것은 여드름을 유발할 수 있다.
날씨가 추우면 피부가 건조해질 수도 있다.
어느 극단도 바람직하지 않다.
여드름 약초는 카모마일 차를 만드는 약초다.
식으면 티백을 잡티 위에 올려 홍조와 부기를 다스린다; 두세 시간 후에 결과를 보아야 한다.
탄산음료, 차, 커피, 에너지 드링크와 같은 음료는 일부 사람들에게 카페인으로 인한 발병을 유발할 수 있고 당신의 피부 전체의 질을 떨어뜨릴 수 있다.
매일 섭취하는 식단에서 과다한 카페인을 제거하면 탈출을 최소화하는 데 도움이 될 수 있다.
침대옷을 많이 갈아입을수록 여드름이 좋아진다.
잠을 자는 시간 동안, 피부 속 기름은 종종 베개와 시트에 옮겨 붙는다.
다음에 자면 기름이 다시 살갗으로 돌아갈 것이다.
이 주기를 깨려면 침대 시트를 규칙적으로 씻어라.
여드름을 치료하기 위해서, 여러분은 아연을 복용하는 것을 고려해 보는 것이 좋을지도 모른다.
왜냐하면 그것은 피부 아래에 활성산소가 형성되는 가능성을 줄이기 때문이다.
매일 아연 보충제를 식단에 첨가하면 낭포성 여드름의 양을 줄일 수 있다.
만약 당신이 수영장에 접근할 수 있다면, 당신이 할 수 있을 때 수영을 해보라.
수영은 당신의 몸을 편안하게 할 수 있고, 운동을 제공하는데, 이것은 여드름을 진정시키는 좋은 방법이다.
일부 사람들은 염소 처리된 물이 여드름을 감소시킨다는 것을 발견하기 때문에 수영장에서 수영하는 것은 또 다른 이점이 있다.
살리실산을 함유한 제품들은 여드름에 효과적인 치료법이다.
베타 하이드록실산과 결합하면 살리실릭산은 피부세포가 더 빨리 빠져 나가도록 도와줘 밑의 맑은 피부를 드러낸다.
여드름은 10대 이상의 고통을 준다.
이 고통은 어떤 사람들에게는 성인까지 지속될 수도 있다.
이러한 팁을 통해 좋은 피부 관리 체계의 내막을 알게 되면 여드름을 조절할 수 있다.
